Energikusabbnak erősebbnek érzem magamat. Az edzésen résztvevő társaim teljesítménye motivál abban h ne hagyjak ki egy alkalmat sem, talán egyszer utol érem őket. Nyilván a terem előnye nekem h nem kell átmennem a hídon. Az edzők fiatalossága, motiváltsága gyorsan átragad rám, így egyre ügyesebbnek érzem magamat. Fecó kapcsolata a számok misztikájához meg lenyűgöz. Viccet félretéve, én nem válogatok az alapján, hogy ki tartja az edzéseket. Úgy érzem, bármelyik edző megtalálja a közös hangot a vendégekkel!

Blaskó István

Amióta a Strong body-ba járok sokat javult a testtartásom az egyensúly és koncentráció képességem. Alíz órain erre különösen figyelni kell, ki javít, mutaja és bíztat bennünket. Az egész napos ülőmunka után igazi felüdülés mindent át mozgatni… Evelyn igazi energia bomba amiből nekünk is bőven osztogat, óra után nem marad bennem feszültség. Sokkal jobban érzem magam fizikálisan és mentálisan is 🤗

Strong Body vendég

Ülőmunka és rendszeres futás mellett megváltás, mikor leülök Enci jóga óráin a matracomra. Több, mint egy éve járok hozzá rendszeresen és hihetetlen, amit tapasztalok. A hátam és derekam azóta nem fáj, a lábaimat napról napra jobban ki tudom nyújtani, ez pedig számomra előtte lehetetlen küldetésnek tűnt a kötöttségem miatt. Az elcsendesedés az óra elején és a meditáció a végén pedig a lelkemnek segít mindig megérkezni a pillanatba és megnyugodni egy stresszes nap végén. Köszönöm Enci! ❤️ És még egy hatalmas dolog, amiért nagyon hálás vagyok nektek, az az, hogy anyukámmal együtt járhatunk hozzátok és általatok az ő életének is mindennapi része lett a mozgás. 💕

Erdélyi Kriszti

Másfél éve találtam rátok, kolléganőim vonszoltak le. Azóta egyedül maradtam kitartásban, de már büntetés, ha ki kell hagynom edzést! És hogy miért? Mert rájöttem, 50 felett is érdemes (sőt kell is) mozogni! Nincsenek izületi gondjaim, nem nyavalygok, hogy ez fáj, az fáj mert nem is fáj! Szuper edzők, jó társaság, na meg jó ventillátorok…😄 csak az a börpi ne lenne!!! (Szándékosan így.. 😄

Sillóné

Tavaly ősszel fizikálisan egy nagyon rossz élethelyzetben voltam: négy évnyi ülőmunka zárult egy hosszú szakvizsgafelkészüléssel. A stressz miatt rendszertelenné vált az étkezés, gyakran voltam beteg, a derekam állandóan fájt. Ez 29 évesen annyira elkeserített, hogy elhatároztam, az edzések köré fogom újraszervezni az életemet. Azóta eltelt egy év: jobb az étvágyam, jobb a kedvem, jól esik a tükörbe nézni. A heti fix edzések olyan rendszerességet vittek az életembe, ami az elmúlt évek káosza után igazán megkönnyíti a mindennapokat. Emellett rengeteg nem várt pozitív hatást is hozott: már nem jelent problémát korán kelni, a vérkeringésem is javult, így már nem vagyok annyira fázós se. A heti jóga megoldotta a derékfájást, a személyi edzés segített megerősödni, hogy a csoportos edzéseken újra és újra tudjam a hátáraimat feszegetni. Köszi srácok, tényleg!

Verpeléti Bence

Több, mint 1 éve járok ide. 💪💪💪 Hogy mit „kaptam” a Strong body-tól? 😍 Kitartóbb lettem, és motivált, nőtt az önbizalmam, és nem utolsó sorban új barátságokra tettem szert, és szuper társaságba csöppentem bele! ❤️

Fruzsó

Kedvem lett mozogni! Aliz órài kikapcsolnak, közben pedig mozgok, erősödöm.

Simon Sára